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    房事不持久怎么辦,如何防止成為“快男”?

    最近小編的一個朋友剛搬完家,結果還沒住兩天就跟我訴苦,說是居住的地方環境還不錯,就是房子的隔音太差,更加雪上加霜的是隔壁還是住著一對小情侶,剛搬完家本想休息一兩天,沒料到隔壁的小情侶白天也情不自禁,給他上了一節繪聲繪色的生理教育課,好在時間不久,呻吟聲響了一分多鐘就歇停了。我聽完之后第一反應不是同情我的朋友,而是同情隔壁的小伙,這么一鬧,估計鄰居都知道他是個“快男”了。

    房事不持久是困擾很多男性朋友的一大難題,他受諸多因素影響,常見的原因有以下6點:

    1.婚前性舉動。有些青年婚前孕育發素性舉動,由于緊張,興奮來得快,慌忙,婚后難以改變曾經的性愛方式。

    2.性愛忽然中斷。有些人婚后不愿采用應用避孕套及布置避孕環等避孕步伐,而用體外門徑避孕,因為男性把大量的精力匯合在撤出體外排精上,也容易發生早泄。

    3.性愛次數太少。有些人由于工作糊口繁忙,或夫妻兩地分居,或一方暫且出差,因長年未行房,久別勝新婚,再次行房時由于強烈的性渴求,也容易出現早泄的情況。

    4.異性交往少、性常識缺失。在社會來往中與女性來往少,與女性在共同過于拘謹和羞怯,有些人對性知識不敷,對性器官有隱秘感,易緊張惶恐形成早泄。

    5.居室狀況差。如兩代或三代人同居一室,性交時過于慌忙,易產生早泄。

    6.器質性病變。器質性病變構成的早泄常伴隨著不同水平的陽痿,如前方腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、尿道炎、包皮系帶太短等均容易產生早泄。

    那么我們又該如何防止成為“快男”呢?

    1、消除心理因素:要對性知識有充分的了解,充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,配合默契,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中,特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

    2、節房事:長期房事過度,沉浸于色情,是導致陽痿早泄的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治早泄的有效措施。

    3、飲食調養??煞虏撕褪[,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,提高性欲。

    4、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

    5、使用延時噴劑。玖由美?延時噴劑采用多種名貴壯陽中藥進行植物萃取,小分子結構,有助于人體吸收,對于早泄的男性朋友房事質量的提升會有改善作用。

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