房事生活中，你因何被冷落【平創醫療】

周六，小編看了一檔綜藝節目，在這檔綜藝節目里，有一個關于男子氣概的一段話讓我印象深刻：作為一個男性，和女性吃飯不能AA制，安裝東西不能看說明書，開瓶子不能用開蓋器，工作上不能表達我做不到······看著那名訴說者侃侃而談的模樣，我不禁沉思，從這里說也說明了很多男性所面臨的刻板印象的束縛。

坊間曾流傳著”男人不能SAY NO“這樣的一句話，在這樣高壓的環境和陳舊的觀念影響下，男人的壓力越來越大，但又不敢喊停。壓力也來自工作、家庭和生活，這些都會直接反應在房事生后上。一個做電商朋友曾在飯局上吐槽過，他說：996的工作制，到家已經累成狗，渾身酸痛的，跟女朋友同居一年多了，房事生活的頻率直線下降，有時候一周一次有時候兩周一次，每次回到家，都已經十點多，回到家歇會玩下手機已經十一二點了，又沒什么精力，導致女朋友有時候很不開心。

想要獲得一場高質量的房事生活的成本已經越來越高了，需要滿足”天時、地利、人和”這三個條件。一個女性朋友談起和我她與老公的房事生活。那天兩個人都沒有加班，早早的下班了，然后早點睡覺準備進行那事了，老公的電話突然響起來，他邊打著電話邊打開了電腦，讓他處理著什么事，女性瞬間沒什么興致，難得有機會，卻被一通電話全部擾亂了。成年人的不滿往往在某刻激起，但又無可奈何，生活不都是這樣嗎，女性在不滿也不能這樣表達出來，畢竟男性的努力都是為了這個家，為了以后有更好的日子。

另一位男性朋友也對自己的能力產生了懷疑，但是又不知道怎么解決，也不知道怎么跟老婆說，畢竟這事很難以啟齒，只能瞞著老婆，暗暗焦急，加上工作的壓力，讓這位男性朋友很長一段時間萎靡不振，對于房事生活，更是逃避，一度讓老婆覺得自己出軌了，讓自己有苦說不出。

無數的阻礙橫在面前，讓原本美好的事物變成了一個焦慮的話題，變成了一個不能言語的負擔。隨著觀念的革新與文明的進步，關于性的這個話題，不在是難以啟齒的存在，但卻成為了一個難題，房事生活的質量該如何提升，成為了很多男性難以逃脫的困境。

健康時報里曾說過這樣一段話：“實際上，無論長度多長，時間多長，男人們總想更進一步。房事生活也絕不是單純簡單機械的“活塞運動”，而和諧的房事生活對健康益處也很多?！弊非蠓渴律罘矫娴馁|量，可以用些小技巧，讓我們在兩性中“如魚得水”。

1. 事前溝通，做好前戲，可布置場景，讓女性的感情進入。

2. 互相撫摸對方。撫摸順序也有講究。一般而言，應先從不敏感的部位開始，逐漸向敏感的部位發展。

3. 多運用情趣用品，增添夫妻的新鮮度，如快感激情液、人體潤滑劑等

4.不少男性開始重視自己在房事生后中的硬度需求，可以購買些增活膏進行養護。